グリーンベリースムージー 口コミ

グリーンベリースムージーは3ヶ月でダイエット出来る!?

 

3ヶ月という短期間で、グリーンベリースムージーを飲んで痩せる事はできるのでしょうか。

 

結論からいうと、3ヶ月でもグリーンベリースムージーを飲んでダイエットを成功する事はできます。

 

もちろん、何キロ痩せたいかにもよって変わってきますが、3ヶ月でダイエットを成功させる事はできます。

 

さらに、短期間でキレイに痩せる事を目標にした場合、朝食を置き換えするダイエット方法がおすすめできる方法です。

 

グリーンベリースムージーのカロリーは78kcalです。

 

普通に朝食は600-800kcalですから、毎朝の朝食をグリーンベリースムージーに変えるだけでも一日に600kcal抑える事ができます。
いつも朝食を食べないよ!という方も、軽く食パンを食べたり缶コーヒーを飲んだりしますよね。

 

パンも200-300kcalありますし、缶コーヒーやジュースはカロリーも糖分も高いです。

 

朝食をグリーンスムージーに置き換える事で、無意味なカロリーの摂取が避けられるところは大きいです。

 

さらに、グリーンスムージーは栄養素が高いので、美容を損ねてしまう危険性も少ないです。

 

無理な食事制限によるダイエットは確実に痩せるのですが、お肌がボロボロになったりモロに美容に影響します。

 

グリーンスムージーは酵素を中心に健康にも美容にも良い成分が大量に含まれているので、プチ置き換えダイエットには、大変向いているダイエット食品です。

 

他にも、グリーンスムージーで置き換えダイエットをする一番の大きなメリットが腹持ちが良い。

 

という点です。

 

グリーンスムージーは飲むとお腹の中で膨れてくれるので、思っているよりもお腹が減りません。

 

酵素ドリンクで置き換えダイエットをする方もいますが、あれはお腹の中で膨れてもくれませんし、正直お腹が減ります。

 

グリーンスムージーは腹持ちがかなり良いので、ダイエットをしている感じが全くせず、自然に痩せる事ができます。

 

3ヶ月で5-10kg程度痩せる事は十分にできますし、無理な数字ではありません。

 

その上、仮に3ヶ月でキレイに痩せたいのであれば、グリーンベリースムージーよりも向いているダイエット食品があります。

 

それが、すっきりフルーツ青汁です。

 

フルーツ青汁というと、まだ知らない方も多いかもしれませんが、名前が違うだけで成分や栄養素はグリーンスムージーと一緒です。
青汁は、元々は野菜や若菜などからできていて、そこにフルーツを合わせているので、グリーンスムージーと一緒という事がわかりますよね。

 

むしろ、ダイエットや美容に必要な酵素の量を比較すると、フルーツ青汁の方がダイエットや美容には効果的といえるでしょう。

 

カロリーも11kcalとグリーンベリースムージーの7分の1ですし、腹持ちもグリーンベリースムージーと同じように、お腹の中で膨れてくれるので、非常に良いです。

 

実際にはそんなに飲めませんが、7杯飲んでもグリーンベリースムージー1杯分です。

 

それでいて腹持ちも良く、栄養素も高い。

 

他にも、すっきりフルーツ青汁の大きな良い面の一つに、初回の方であれば630円でお試しする事ができます。

 

というメリットがあります。

 

グリーンベリースムージーをはじめ、スムージーは初回でも3000円から5000円程度しますから、コスパ的に見てもすっきりフルーツ青汁を選ぶ良いところは、とても大きいです。

 

グリーンベリースムージーが悪いと言っているわけではなく、比較した場合、すっきりフルーツ青汁の方が圧倒的にメリットが大きい事は言うまでもありません。

 

期間を決めてダイエットをしようと思われた方は、すっきりフルーツ青汁を飲んでみる事をおすすめします。

 

グリーンベリースムージー 口コミ

 

グリーンベリースムージーの口コミも参考にしてください。

 

グリーンベリースムージー 口コミ