グリーンベリースムージー 口コミ

グリーンベリースムージーの安全性

 

サイリウムの血糖値の上昇を緩やかにする効果と糖質の吸収を抑制する効果はダイエットにおいては、かなり効果的です。

 

スムージーと組み合わせて、ご飯やパン・麺類など炭水化物が多い食品を食べる事が多ければ、余分な糖質の吸収防止と食後にやってくる眠気の改善と空腹感を緩和できる効果が期待できます。

 

さらに、160種の色々な野菜・果物・海草などから抽出した酵素も充分に含まれているので、ダイエット中に弱りがちな抵抗力や免疫力をサポートするという「酵素ドリンク」的な要素もあるのも見落とせません。

 

効果的な使用方法

 

普通に主となる食事をグリーンベリースムージーに置き換えるという「置き換え型ダイエット」をお薦めします。

 

一例を挙げれば、3食のうちの1食をグリーンベリースムージーに置き換えたりなどです。

 

気を付けてほしいのは「いつも通りの食事+グリーンベリースムージー」では全くダイエット効果はありません。

 

いつもの食事を少し減らし、そこをグリーンベリースムージーで置き換える事により、摂取カロリーを下げてダイエットを行うのが目的です。

 

よくグリーンベリースムージーなどの「スムージーを飲むだけで痩せる」と思われている方がいますが、そんな魔法のような商品ではありません。

 

グリーンベリースムージー 口コミ

 

グリーンベリースムージーの口コミも参考にしてください。

 

グリーンベリースムージー 口コミ